Välkommen till Järna Sportklubb! -Föreningen som får dig att bli det du vill! Genom: Glädje, Bredd, Spets och livslång Gemenskap!
Järna Sportklubb logo
Järna Sportklubb
Fotboll

Fotboll P12 » Fysträning (om vi inte kan träna ute)
 
Tid:tor 29 januari, 19:00 - 20:00
Plats:Rörelsecentret Stora mattan
Aktivitetsinfo:Inomhus kläder, (shorts och t-shirt) samt inomhusskor och vattenflaska.
Vi tränar styrka tillsammans med varierande pass. Fokus ligger på skadeförebyggande träning med anpassade övningar för att öka spelarnas balans, snabbhet och explosivitet samt rörlighet.

<< Tillbaka

 
Samarbetspartners